Hai un desiderio sessuale maggiore del tuo partner?

Non combattere il tuo desiderio sessuale

Il mio compagno ha un desiderio sessuale al quale non potrei mai tenere il passo. Ed è stato un grosso problema.

Quando ci siamo conosciuti, ero giovane, piena di energia, entusiasta e curiosa di provare ogni esperimento sessuale che potevamo.

Ci divertivamo e facevamo sesso non appena potevamo mettere le mani l’uno sull’altro. Poi, stavamo semplicemente nudi sotto le coperte finché non eravamo pronti per un altro round.

Quell’energia sessuale è penetrata in ogni parte della mia vita. Quando non era nei paraggi, la mia eccitazione era ancora più intensa. Passavo le mie giornate a guardare porno, masturbarmi e fantasticare su tutte le cose che avremmo potuto fare una volta tornati insieme.

Alla fine, le cose si sono stabilizzate e così anche il mio desiderio sessuale. Scopare più di una volta al giorno ha iniziato a sembrare troppo. Poi, anche una volta al giorno sembrava molto.

È stato allora che ho iniziato a rendermi conto che le nostre misure non corrispondevano. Il suo desiderio non sembrava mai rallentare, a prescindere da quante volte avessimo scopato.

E in un certo senso non era male. Ogni volta che volevo fare sesso, sapevo che ci sarebbe stato. Non ho mai dovuto preoccuparmi che rifiutasse le mie avance o perdessi il sonno chiedendomi se avesse perso interesse per me.

Ma per ogni lato positivo di avere un compagno arrapato, c’erano degli svantaggi.

Mi sentivo in colpa e inadeguata per non avergli dato il tipo di vita sessuale che voleva. Temevo che alla fine potesse lasciarmi per qualcuna che potesse soddisfare ogni suo capriccio sessuale – o che almeno potesse scoparlo più regolarmente. E nei momenti più difficili della nostra relazione, provavo risentimento per doverlo sempre rifiutare.

E sapevo che le cose non andavano bene neanche da parte sua. Le pulsioni sessuali non corrispondenti sono molto comuni, ma possono comunque essere dure per tutte le persone coinvolte. E più estrema è la discrepanza, peggiore può essere la sensazione.

Parte del motivo per cui mi sentivo in colpa è perché sapevo che aveva sentimenti forti che non avevano uno sfogo adeguato. Era tutto una passione repressa e non c’era modo di ottenere l’esperienza che desiderava.

Per quanto odiassi dover rifiutare le sue avances, sono sicura che essere rifiutato frequentemente non deve essere stato così facile per lui.

Ma forse anche peggio del rifiuto è sentire che non ha nemmeno senso provarci. Dopo un po’ tempo, posso dire che si è sentito sconfitto. Il flirt e la seduzione si esaurirono lentamente finché non rimase quasi nulla.

Dopo una relazione lunga undici anni, non abbiamo ancora trovato un equilibrio. Anche se il mio desiderio sessuale è migliorato notevolmente negli ultimi due anni, è ancora tentennante e non è neanche lontanamente attivo come il suo.

Ma non è più un problema nella nostra relazione. Nessuno di noi si sente più strano per la sua libido adolescenziale. In effetti, è qualcosa che ho imparato ad apprezzare di lui. È il mio compagno arrapato e lo amo per questo – erezioni spontanee e tutto il resto.

È bastato che entrambi cambiassimo il modo di guardare alla nostra libido e trovassimo dei modi per soddisfare i nostri bisogni.

Se hai un desiderio sessuale più elevato del tuo partner, ecco alcuni suggerimenti per rimanere soddisfatto e mantenere sano il tuo rapporto.

1. Comprendi che la libido degli altri non è colpa loro, e neanche tua

È difficile combattere il tuo desiderio sessuale. Nella maggior parte dei casi, è meglio accettarlo.

Ci sono tanti fattori che lo condizionano, e alcuni sono meno malleabili di altri.

Nel mio caso, problemi ormonali mi impediscono di diventare molto eccitata. Inoltre alcune malattie croniche provocano attacchi di ansia che uccidono la libido. Sono sicura che un terapista potrebbe portare alla luce anche altre due o tre motivazioni.

Il disturbo da deficit dell’attenzione ed iperattività (DDAI o ADHD in inglese) del mio compagno gioca un ruolo importante nel suo livello di desiderio sessuale.

La seduzione, il sesso e la mentalità in cui entra quando diventa sessualmente dominante sembrano tutti dargli la dopamina che il suo cervello brama.

E in generale, alcuni di noi sono semplicemente cablati in modo diverso.

Inoltre, può cambiare per moltissimi motivi. Iniziare nuovi trattamenti ormonali di solito aumenta la mia libido, ma affrontare lo stress finanziario quasi sempre lo ucciderà.

C’è anche una differente energia legata al tipo di relazione. Quando ti innamori di qualcuno per la prima volta o sviluppi una cotta per lui, è molto più facile avere una forte libido di quanto non lo sia se state insieme da alcuni anni.

E la vita è molto meno frustrante quando puoi accettare sia il desiderio sessuale del tuo partner che il tuo.

È facile vedere il desiderio sessuale inferiore del tuo partner come un problema. È quello che ti impedisce di fare tutto il sesso che vuoi fare. A volte può farti sentire indesiderabile. È il motivo per cui decidi di uscire invece di scopare come una volta.

L’istinto è solitamente quello di cercare di risolvere il problema. Vai in modalità di risoluzione dei grattacapi e inizi a scavare in profondità online, leggendo articoli e spingendolo a provare cose diverse come programmare il sesso o leggere letteratura erotica.

Quando neanche queste soluzioni funzionano, di solito c’è delusione e talvolta risentimento.

Ecco perché è importante resistere all’idea che il desiderio sessuale del tuo partner sia qualcosa che puoi aggiustare o forzare. Avrai una relazione molto più forte e ti sentirai meglio in generale se riesci a vedere il loro desiderio sessuale come parte di ciò che sono e qualcosa su cui devi lavorare, non combattere o modificare per forza.

Questo è vero anche quando il tuo partner è frustrato per la propria mancanza di desiderio. È il mio caso. Faccio passi avanti per lavorare sulla mia libido perché mi sento più felice quando faccio più sesso e sono molto più creativa quando sono arrapata. Ma faccio più progressi e mi sento meglio al riguardo in generale quando si tratta di un progetto che sto portando avanti per me stessa e non qualcosa che sto facendo perché credo che il mio partner se lo aspetti.

E questo vale anche per l’altra parte. Accettare il tuo grande desiderio sessuale renderà le cose migliori anche per te.

Il mio ragazzo ha passato anni a trattare il suo incessante e pesante desiderio di sesso come un problema che doveva essere risolto.

Per lo più, ha cercato di farlo morire di fame rinunciando al porno (con un po’ di successo) e astenendosi dalla masturbazione (quella è stata più dura). Ma non ha funzionato, perché non poteva superare la sua immaginazione, la sua mente sporca e i suoi pensieri sessuali invadenti.

Nonostante tutti i suoi sforzi, era ancora eccitato. Tutto il risultato è stato una sensazione di fallimento quando ha ceduto ai suoi impulsi. Alla fine, ha solo perso molto piacere e divertimento.

Quindi, lascia perdere la vergogna. Gestire i tuoi desideri sessuali non significa sbarazzartene. Significa solo trovare un modo sano per esprimerli.

2. Entra in intimità

Quando non fai sesso, è facile esserne ossessionati. E questo può portare ad alcune tensioni nella tua relazione.

Invece di cercare di trasformare ogni sera in una festa del cazzo, dovresti passare molto tempo a costruire un’intimità non sessuale con il tuo partner. Ciò aumenterà la tua soddisfazione per la relazione mantenendo forte il tuo legame e aiutandoti a connetterti con il tuo partner, anche quando non riesci a connetterti con lui nel modo in cui vorresti davvero.

Coccolatevi e guardate la TV insieme. Sorprendila con serate improvvisate. Ubriacati o sballati e gioca ai videogiochi finché non sei troppo stanco per stare sveglio. Offrile dei massaggi in modo da mantenere comunque un contatto fisico anche quando non ha intenzione di fare sesso.

E limita le tue aspettative sessuali. Fallo senza aspettare qualcosa dal tuo partner. Fallo solo perché è divertente.

In questo modo, il tuo partner può semplicemente rilassarsi e godersi quelle serate insieme a te invece di chiedersi se hai in mente qualcosa o stai solo cercando di scopare. E tu ti divertirai anche di più perché non finirai la serata per essere rifiutato.

Queste forme di intimità migliorano anche le tue probabilità di scopare.

Hanno il merito di aver mantenuto forte la mia relazione pur senza sesso, ma l’intimità più profonda che abbiamo costruito e saputo gestire è anche la ragione per cui potrei tornare subito a godermi il sesso ogni volta che la mia libido è abbastanza attiva.

Non dobbiamo riconnetterci, ricostruire il nostro legame o aggiustare la nostra relazione: possiamo semplicemente spogliarci e scopare perché tutti quegli altri pezzi erano già a posto.

3. Flirta tutto il maledetto tempo

Flirtare è una delle prime cose da fare quando una relazione diventa statica.

Se pensi sempre alle cose sporche che vuoi fare al tuo partner, canalizza quell’energia nel momento del flirt.

Non flirtare con lui solo quando vuoi scopare, fallo quando non c’è nemmeno la possibilità di fare sesso. Flirta con lui quando sei lontano, quando sei in cucina a preparare la cena, quando ti prepari per uscire.

Farà sentire il tuo partner amato e desiderato, il che è fantastico di per sé. Capita anche di aumentare le tue possibilità di ottenere una reazione.

Ci sono molti motivi per cui le coppie finiscono in relazioni senza sesso o relazioni in cui il sesso è raro. Uno di questi è il partner con una libido inferiore che si sente come se il suo partner avesse smesso di provare – di provarci davvero. Non ci sono più flirt, non più seduzione, non più gesti premurosi spontanei e per questo finiscono per allontanarsi.

Ma anche se non finisci per scopare, flirtare può comunque essere soddisfacente. È un buon modo per liberare un po’ di energia sessuale ed esprimere i tuoi desideri invece di reprimerli.

Quindi continua così. Ricordagli che lo ami, non importa quanto spesso glielo dici. Metti in chiaro che lo trovi eccitante e irresistibile, anche se lo sa già. Vi sentirete entrambi meglio grazie a questo.

4. Masturbati (molto)

A meno che tu non provi molta colpa o vergogna per il tuo forte desiderio sessuale, probabilmente ti stai già masturbando e lo fai regolarmente.

Ma dovresti farlo di più. È un bisogno che vuoi soddisfare e dovresti riuscire a farlo.

E dovresti essere aperto su questo con il tuo partner. Fagli sapere che hai dei bisogni sessuali di cui devi occuparti e chiedi lo spazio e il tempo per farlo.

Questo è qualcosa che io e il mio compagno abbiamo ammesso.

Lui tende a masturbarsi la mattina presto, prima che tutti siano svegli. Ha una stanza che funge anche da studio di podcast in cui si chiude a chiave quasi tutti i giorni per venire.

Per me è qualcosa di cui mi occupo più spesso durante il bagno. La maggior parte dei pomeriggi, preparo un bagno caldo e trascorro un’ora ammollo, rilassandomi, e masturbandomi.

E se uno di noi ha l’impulso di prendersi cura di se stesso in altri momenti della giornata, lo comunichiamo all’altro in modo che possiamo reclamare la camera da letto, chiudere la porta e goderci un po’ di amore per noi stessi senza interruzioni.

E se non hai il tempo o lo spazio per staccarti, puoi chiedere al tuo partner se è a suo agio con te che lo fai quando siete entrambi a letto. Sembra qualcosa di imbarazzante, ma lo è solo quando è una sorpresa. Se lo avvisi che userai del lubrificante e ti masturberai accanto a lui, sembrerà sorprendentemente normale (e può essere davvero eccitante da ascoltare).

Non importa che tipo di accordo fai. Ciò che conta è che tu ne abbia uno. In questo modo, puoi assicurarti di soddisfare sempre le tue esigenze e sicuramente è meglio che te ne vada di nascosto in bagno.

5. Masturbarsi con stile

Puoi ottenere un orgasmo masturbandoti velocemente o cavalcando un vibratore finché non ti fa venire. Ma non ne otterrai molte soddisfazioni durature.

Assicurati invece di prenderti il tuo tempo e divertirti davvero. Lasciati eccitare, perditi in una fantasia e porta lentamente te stesso a un potente orgasmo, o più di uno se riesci.

Puoi persino venire un paio di volte in modo da prolungare l’esperienza e farti trasportare dalle emozioni.

E assicurati di avere tutto ciò di cui hai bisogno per divertirti.

Paga per del porno di alta qualità. Qualunque sia la preferenza, il kink o il fetish che sia, trova un sito che la soddisfi e viziati davvero.

Procurati un lubrificante di qualità e usane in abbondanza. Usarne uno buono fa una grande differenza, quindi provane alcuni finché non trovi quello che ti piace davvero.

E usa tutti i sex toys che vuoi. Il mio compagno si masturba quasi sempre con un Fleshlight. Di tanto in tanto, passa a un accarezzatore Tenga per divertirsi un po’.

Sono decisamente viziata con i giocattoli. Giocherò con i miei vibratori, bacchette, plug anali, dildo, macchina del sesso e qualche volta tiro fuori una sexy doll se voglio mettere in scena le mie fantasie bisessuali.

Qualunque giocattolo ti piaccia, prendili. Usali tutte le volte che vuoi e nelle combinazioni che desideri. Comprali o fatteli regalare nel SexMas. Il tuo obiettivo non è solo quello di venire: è di divertirti e darti più soddisfazione sessuale possibile.

6. Apriti alla masturbazione reciproca

Essere una persona con una libido bassa, non significa sempre non avere nessun tipo di impulsi sessuali. Spesso sono abbastanza forti per masturbarmi, ma non abbastanza per fare sesso.

Se il desiderio sessuale del tuo partner è lo stesso, puoi consigliare di aggiungere la masturbazione reciproca nella vostra relazione.

Fondamentalmente è quello che sembra. Invece di occuparsi degli affari in privato, vi masturbate insieme. Puoi farlo fianco a fianco a letto, alle estremità del divano, ovunque.

Potreste toccarvi leggermente – personalmente mi piace che i miei capelli vengano accarezzati quando mi sto masturbando – o tenere le mani completamente a posto.

E puoi guardare il porno mentre lo fai o semplicemente guardarti l’un l’altro e ascoltare i lamenti sexy che stanno riempiendo la stanza.

Non importa come lo fai, è un’attività davvero piacevole, intima ed eccitante. Non è la stessa cosa del sesso, ma ti sembrerà più vicino che masturbarti da solo.

7. Condividi il tuo lato sessuale online

Puoi anche trovare dei modi per vivere alcune delle tue energie sessuali con altre persone online.

Prima di farlo, dovrai ottenere il consenso del tuo partner e capire quali sono i suoi limiti. Non vale la pena farlo se pensa che possa sfumare nel tradimento.

Ma se è d’accordo, provaci. Scatta dei nudi da bomba e pubblicali su Reddit o Twitter.

Arrapati e rendi la tua timeline pervertita come vuoi che sia.

Trova qualche comunità stravagante online con cui puoi relazionarti e partecipare.

E se il tuo partner è particolarmente rilassato e di mentalità aperta, intrattieni alcune interazioni dirette con camgirl, creatori di OnlyFans o qualsiasi lavoratrice del sesso che offre servizi come sexting, sesso telefonico o masturbazioni in cam.

8. Goditi tutte le sensazioni

Le pulsioni sessuali non corrispondenti possono essere difficili da affrontare. Ma se lo gestisci bene, non sarà essere un grosso problema.

Se hai un forte desiderio sessuale, è incredibilmente fantastico. Essere arrapati è davvero fottutamente bello e ci sono poche cose piacevoli come darsi un orgasmo.

Anche se non stai facendo tutto il sesso possibile, la tua alta libido non deve essere una fonte di frustrazione. Può essere davvero una buona cosa.

Quindi, rilassati e accettalo con tutto il cuore. Masturbati con completo abbandono guardando il porno più sporco che riesci a trovare, flirta e coccola il tuo partner, e sii semplicemente eccitato.